tem uma probabilidade menor de ter um ataque cardíaco.
Pessoas que cultivam boas lembranças tem maior propensão de manter uma vida mais satisfatória e hábitos saudáveis, liberando hormônios indutores do prazer e menor estresse.
(Foto: Domínio público)
Segundo um estudo da revista holandesa Personality and Individual Differences, uma pessoa alegre e segura costuma comer de forma lenta e controlada, e também faz exercícios sem muitos sacrifícios. Aqueles que são extrovertidos possuem uma visão otimista sobre o seu cotidiano, melhorando a sua qualidade de vida. Já as pessoas que estão acima do peso, comem em horários incorretos e ingerem alimentos inconvenientes ao metabolismo, prejudicando sua qualidade de vida.
M.D. NA3
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